Ontdek hoe de geest trauma mechanisch beheert. Pas deze kennis toe om de ingewikkeld geconstrueerde algoritmen in je geest te ontleden. Deconstrueer en bestudeer je algoritmen voor zelfverlichting. Creëer de basis voor zelfgestuurde transformatie.
Binnenin jou bevindt zich een diepere wijsheid, een krachtige geest en een authentiek zelf dat trauma je niet kan afnemen. Deze reis nodigt je uit om zachtjes onder ogen te zien wat begraven is, los te laten wat je niet langer dient, en opnieuw verbinding te maken met de waarheid van wie je bent. Je kunt de greep van het verleden loslaten. Herclaim je stem. Weck je innerlijke wijsheid. Verhoog je boven overleven en stap in een leven geworteld in helderheid, authenticiteit, doel en kracht. Je trauma maakt deel uit van je verhaal - maar het definieert je verhaal niet. Jij mag kiezen wat er hierna komt.
Verken verschillende helende ademtechnieken. Een persoonlijke praktijk ontwikkelen voor aarding en innerlijke balans.
Incorporeer journaling als een hulpmiddel voor verkenning in de diepste lagen van je trauma. Gebruik je geschreven woorden als een weg om je trauma vast te leggen, te ontleden en te erkennen vanuit een veelzijdig perspectief.
Sta rechtop in het eigenaarschap van jouw verhaal. Beslis wat je voor jezelf zult toestaan. Word datgene wat JIJ definieert als jouw beste, meest authentieke zelf. Want niemand anders dan JIJ.
Breek de greep van je trauma('s).
Vind je stem.
Sta rechtop in je kracht.
JIJ bepaalt hoe JOUW leven eruitziet voor JOU.
Beweeg door datgene wat je bindt naar datgene wat je bevrijdt.
Lorraine Trentini heeft meerdere Life Coach-certificeringen die overeenkomen met certificeringen als Interfaith Minister, Restorative Yoga-instructeur, Reiki Master en Breathwork. Lorraine benadert haar werk holistisch via geest, lichaam, geest en ziel. Haar werk is geworteld in de overtuiging dat we allemaal zijn geschapen met een prachtige ziel die, wanneer deze verlicht is, ons Zelf en de wereld om ons heen verlicht.
Hallo. Ik ben Lorraine en mijn hele wezen - geest, lichaam, ziel, ziel - straalt door het werk dat ik doe.Het was niet altijd zo. Ik heb decennia lang de vakjes van het leven afgevinkt. Van buitenaf samen. Van binnen een strakke, massieve bal van knopen en demonen. Verdrietig en niet waardig.Tot de dag dat ik een belofte deed om mezelf te eren en in mijn volle authenticiteit te leven - maar hoe zag dat eruit?Het kostte VEEL innerlijk werk. Kracht, doorzettingsvermogen, tranen, nederlaag en moed. Niet opgeven wanneer dat alles was wat ik wilde doen. Trauma recht in de ogen kijken en mijn kracht terugnemen.Jaren later, een paar certificeringen, en hier ben ik. Bewust van al mijn stukken en volledig bewust van wie ik ben in de wereld. Voorzien van een nieuw voor mij waardigheid en een onverzettelijke wens om van dienst te zijn.Ik zie JOU en eer JOU als de unieke persoon die je bent. In jou ligt alles wat je nodig hebt om te zijn wie je wilt zijn. Ik ben simpelweg een vat waardoor je jouw prachtige Zelf ontdekt.
