PassionClass: The Marketplace for Live Classes

PassionClass

Echte mensen. Live.
Loading...

Lees meer over PassionClass

Browse classes by category

Creative Arts

  • Art & Design
  • Music & Performance
  • Writing & Storytelling
  • Photography & Film

Body & Mind

  • Yoga & Fitness
  • Health & Wellness
  • Meditation & Spirituality

Languages & Literacy

  • Languages
  • English Language
  • Literacy

Professional Growth

  • Business & Career
  • Technology & Programming

Academics

  • Science & Math
  • History
  • Philosophy

Lifestyle

  • Cooking
  • Parenting
  • Personal Development
Teach on PassionClass Elephant
Lesgeven!
Onderwijs op PassionClass!
Algemene Voorwaarden
Persvragen
Privacybeleid
Cookie-instellingen aanpassen
Meld je aan voor onze e-maillijst
Lees onze Blog (en)
Ondersteuning krijgen
Loopbanen
PassionClass ©2026
Rust in je hoofd door aandachtig journalen: Leer mindfulness te combineren met journalen om angst te verminderen en je stressrespons op het dagelijks leven te kalmeren!
met Linda

Rust in je hoofd door aandachtig journalen

Deze les is een gestructureerde, stapsgewijze gids en werkboek met een eenvoudig te volgen plan om je mee te nemen in het beoefenen van een aandachtige pauze. Deze pauze helpt je om je bewust te worden van gedachten en emoties die stress en stressgerelateerde problemen in je leven kunnen veroorzaken. Samen met zachte schrijforiëntaties neem je een waardevol hulpmiddel mee dat je op elk moment und op elke plek kunt toepassen tijdens je verdere levenspad! Pak je favoriete notitieboek en pen, een rustgevende kop thee en laten we beginnen!

Les samenvatting

Les tijd:

2 uur leren!

Les gegeven in:

Engels

Beschikbaar:

👍

Share this page:
Leer hoe je mindfulness beoefent in combinatie met journalen om angst te verminderen und je stressrespons op de eisen van het dagelijks leven te kalmeren!

Over je coach, Linda:

Linda Carney is een opgeleide en gecertificeerde Integrative Nutrition Health Coach, met aanvullende certificeringen in vrouwengezondheid, meditatie- en mindfulnesstechnieken en stressmanagement. Ze is ook Reiki Master en Tuning Fork Practitioner. Haar passie is het delen van toegankelijke en duurzame middelen die iedereen in zijn dagelijks leven kan toepassen. Linda heeft een unieke combinatie van persoonlijke ervaring als iemand die na meer dan tien jaar chronische ziekte haar weg naar welzijn vond. Deze ervaring brengt een oprechte betrokkenheid met zich mee, gecombineerd met kennis, training, expertise en haar opgewekte karakter, wat zorgt voor een leservaring die zowel waardevol als heel leuk is!

Ontmoet je leraar

Tijden van bijeenkomsten

  • Dinsdag, 25 aug
    00:00 - 01:30
  • Tijden zijn vermeld voor de tijdzone van je browser: UTC

Wat je nodig hebt

  • Stabiele internetverbinding
  • Telefoon of pc met videoconferentiemogelijkheden
  • Journal or Notebook
  • Writing Utensil
  • Downloadable Workbook

Recensies

Nog niet beoordeeld

Meld je aan en word de eerste!

    $28.00
    Haast je!
    6 maximale deelnemers
    Eerste sessie na de 25 aug
    Tip: Vraag je werkgever om te betalen!
    [email protected]
    Linda verwelkomt je!

    Andere lessen die je misschien interesseren

    Bonjour Stars

    Maak van Frans een avontuur met onze online lessen voor kinderen! Leerlingen krijgen zelfvertrouwen door interactieve spelletjes en conversatie.

    Onyeneho

    Beste online Duitse cursus: Gesprek voeren

    Leer met vertrouwen Duits spreken, lezen en begrijpen door middel van interactieve lessen, echte gesprekken en persoonlijke begeleiding in deze uitgebreide cursus.

    Joe

    Beehave: Emoties, Vertrouwen, Erbij horen

    Versterk je gezin met onze online sociale leerles. Bouw aan veerkracht en emotionele regulatie door middel van inclusieve storytelling.

    Dr. Gregory

    Yoga zonder intimidatie

    Live yoga online les om kracht op te bouwen, flexibiliteit te verbeteren, je houding te corrigeren en stress te beheersen. Begin je dag gefocust, energiek en in balans.

    Manasa

    Beheer je emoties, vind innerlijke rust

    Doe mee aan deze emotioneel-management-online les om stress te verminderen, mindfulness te oefenen en innerlijke rust te vinden.

    Milagros

    Bonjour Stars

    Maak van Frans een avontuur met onze online lessen voor kinderen! Leerlingen krijgen zelfvertrouwen door interactieve spelletjes en conversatie.

    Onyeneho

    Beste online Duitse cursus: Gesprek voeren

    Leer met vertrouwen Duits spreken, lezen en begrijpen door middel van interactieve lessen, echte gesprekken en persoonlijke begeleiding in deze uitgebreide cursus.

    Joe

    Beehave: Emoties, Vertrouwen, Erbij horen

    Versterk je gezin met onze online sociale leerles. Bouw aan veerkracht en emotionele regulatie door middel van inclusieve storytelling.

    Dr. Gregory

    Yoga zonder intimidatie

    Live yoga online les om kracht op te bouwen, flexibiliteit te verbeteren, je houding te corrigeren en stress te beheersen. Begin je dag gefocust, energiek en in balans.

    Manasa

    Beheer je emoties, vind innerlijke rust

    Doe mee aan deze emotioneel-management-online les om stress te verminderen, mindfulness te oefenen en innerlijke rust te vinden.

    Milagros

    Bonjour Stars

    Maak van Frans een avontuur met onze online lessen voor kinderen! Leerlingen krijgen zelfvertrouwen door interactieve spelletjes en conversatie.

    Onyeneho

    Beste online Duitse cursus: Gesprek voeren

    Leer met vertrouwen Duits spreken, lezen en begrijpen door middel van interactieve lessen, echte gesprekken en persoonlijke begeleiding in deze uitgebreide cursus.

    Joe

    Beehave: Emoties, Vertrouwen, Erbij horen

    Versterk je gezin met onze online sociale leerles. Bouw aan veerkracht en emotionele regulatie door middel van inclusieve storytelling.

    Dr. Gregory
    Volg ons op: