Voordat dat allemaal gebeurde, was ik een verloren student die nul richting had in het leven. Daardoor gebruikte ik wereldse verlangens en voeding om me beter te voelen over mezelf, in plaats van mijn problemen recht in de ogen te kijken. Vier maanden lang verdoofde ik mezelf. Nachtelijke vreetbuien, eindeloos series kijken, comfort najagen — het bracht me van 195 pond in december '24 naar 235 pond in april '25. Ik bleef wel gewichten heffen, maar eigenlijk was ik aan het wegrennen.
Wegrennen voor mijn doel, voor de pijn, voor mezelf. Alles kwam tot een uitbarsting op 19 april tijdens een mannenretraite. Ik stond vooraan in de rij, schepte als eerste voor de tweede keer op, en mensen moesten me vertellen dat ik eerst op de anderen moest wachten. Zo erg was mijn afhankelijkheid van eten als troost. Toen deed een broeder in Christus iets wat mijn leven voorgoed zou veranderen. Een moment dat ik tot op de dag van vandaag nog steeds voor me zie. Een schemerig trappenhuis in een kelder, ik die spierballen toonde voor de grap terwijl mijn broeders in Christus toekeken.
Eén schokkerige telefoonvideo en ik zag eindelijk de man die ik aan het worden was. Die clip maakte me niet alleen beschaamd; het redde mijn leven. Dat was het moment waarop alles voor mij veranderde. Ik begon met het herstellen van mijn relatie met God door alles te schrappen wat ervoor zorgde dat ik in zonde verviel. Ik besloot te stoppen met mijn studie om fulltime te gaan werken, terwijl ik gezonder ging eten en begon aan een gestructureerd krachttrainingsschema. Dit hield ik 10 maanden vol, met als resultaat dat ik in die periode 50 pond verloor (van 235 naar 185).
Het doel van deze les is om christelijke mannen te helpen die worstelen met hun gewicht, zelfvertrouwen en bovenal hun wandel met God. Door gebruik te maken van accountability-tools, bijbelse voorbeelden en boeiende lessen, begin ik met het transformeren van je mindset en het veranderen van je perspectief op moeilijke levenssituaties. Zodra de mindset en het geloof in God zijn versterkt, laat ik de hulpmiddelen zien die ik heb gebruikt om mijn voeding bij te houden, beter te eten en hard te trainen. Daarnaast laat ik zien wat ik doe om het gewicht er voor het leven af te houden, en hoe je dat zelf ook kunt doen.
